المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
06-14-2010, 11:09 AM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 10,913
أرسلت بواسطة
n200  يومياتي مع رجيم الاناناس والكيوي لتخفيض 19كيلوالسلام عليكم ببدا بكرة برجيم الاناناس والكيوي وهدفي انزل 19 كيلو وهذا هو الرجيم اليوم الاول والثاني :الفطور : نص تفاحه + قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم ) الغداء... |
