المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 02-11-2009, 11:21 PM |
مشاركات: 14
المشاهدات: 45,846
أرسلت بواسطة
حلواية رد: تنحيف الافخاذ حبيبتي مشكلتك مثل مشكلتي تمام بس انا سجلت بنادي رياضي اعمل كل يوم مشي ساعة واولاب تراك اكثر من نص ساعة وثاني يوم عطتني المدربة تمارين عشان مناطق بجسمي (الافخاذ.الورك .البطن والزنود )وهذا بأجهزة... |