المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
01-22-2010, 08:31 PM
|
|
مشاركات: 89
المشاهدات: 18,662
أرسلت بواسطة
ام شمام  رد: رجيمى فادى 10 ايام نزول وزن 10 ايام + راضة >> بالصورهلا والله بالغلا دبدوبة خلاص الاتحاد قوة انا بكتب بالاخضر وانتى بالاحمر والمنافسة قوية قوية جدا جدا انا اتبع رجيم فادى مع كثير من التخبيص ورياضة يوميا الحين وزنى 86وطولى 165 انتظرك على احر من... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-22-2010, 08:26 PM
|
|
مشاركات: 89
المشاهدات: 18,662
أرسلت بواسطة
ام شمام رد: رجيمى فادى 10 ايام نزول وزن 10 ايام + راضة >> بالصورهلا ميشا شخبارج الله يعافيج حبيبتى امييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين يارب من قلب نورتى يالغالية صفحتى |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-22-2010, 03:12 AM
|
|
مشاركات: 89
المشاهدات: 18,662
أرسلت بواسطة
ام شمام رد: رجيمى فادى 10 ايام نزول وزن 10 ايام + راضة >> بالصوراليوم الخميس الحمد لله تمام الفطور بيضتين وخيارة وكافى الغداء 5 ملاعق رز ولحمة وسلطة والعشاء 2 تفاحة وبسكوت ومشيت ساعة الا ربع بس حبيت اعلمكم ان بسبب الدورة صار وزنى 89مو 87 |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-22-2010, 03:09 AM
|
|
مشاركات: 89
المشاهدات: 18,662
أرسلت بواسطة
ام شمام |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-22-2010, 03:06 AM
|
|
مشاركات: 89
المشاهدات: 18,662
أرسلت بواسطة
ام شمام |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-22-2010, 03:04 AM
|
|
مشاركات: 89
المشاهدات: 18,662
أرسلت بواسطة
ام شمام رد: رجيمى فادى 10 ايام نزول وزن 10 ايام + راضة >> بالصورهلا دبدوبة حياج الله انا ابى احد ينافسنى بس قولى لى كم وزنك انتظرك على احر من الجمر:0000210: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-22-2010, 03:02 AM
|
|
مشاركات: 89
المشاهدات: 18,662
أرسلت بواسطة
ام شمام رد: رجيمى فادى 10 ايام نزول وزن 10 ايام + راضة >> بالصوراى والله اهم شى التكملة والنهاية ياما بديت وفشلت واتحمست وهبطت بس هالمرة بتشجيعكم بستمر انشاء الله نورتى صفحتى سويت دايت |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-22-2010, 02:46 AM
|
|
مشاركات: 89
المشاهدات: 18,662
أرسلت بواسطة
ام شمام رد: رجيمى فادى 10 ايام نزول وزن 10 ايام + راضة >> بالصورهلا ام طاهر تونى جاية من بيتكم طقيت ولا احد رد وطلعت ههههه انتى اشلونك ؟ ياااااااااااااااااااارب ننزل كلنا بصحة وسلامة:000021541::000021541: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-21-2010, 01:14 PM
|
|
مشاركات: 89
المشاهدات: 18,662
أرسلت بواسطة
ام شمام رد: رجيمى فادى 10 ايام نزول وزن 10 ايام + راضة >> بالصوراليوم الاربعاء تمااااااااااااااااااااام الحمد لله الفطور بيضتين وخيارة وكافى الغداء صينية سمك مع طماطم وبصل وثوم وليمون والعشاء ماكو فقط 2 ملاعق معكرونة باستا ومشيت ساعة الا ربع |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-21-2010, 01:12 PM
|
|
مشاركات: 89
المشاهدات: 18,662
أرسلت بواسطة
ام شمام |