المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 04-07-2009, 08:51 AM
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,514
أرسلت بواسطة ايمى_دودى
المنتدى: أرشيف رجيم 04-07-2009, 08:49 AM
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,514
أرسلت بواسطة ايمى_دودى
رد: يوميات ايمى للوصول لوزن 75 مين حيبقى معايا

الغذاء : ربع فرخة مشوية + كوسة نى فى نى
المنتدى: أرشيف رجيم 04-07-2009, 08:48 AM
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,514
أرسلت بواسطة ايمى_دودى
رد: يوميات ايمى للوصول لوزن 75 مين حيبقى معايا

شكرا ليكم جميعا بجد انا مبسوطة قوى انى معاكم
المنتدى: أرشيف رجيم 04-06-2009, 09:56 AM
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,514
أرسلت بواسطة ايمى_دودى
رد: يوميات ايمى للوصول لوزن 75 مين حيبقى معايا

انا فطرت ربع رغيف بلدى + فول + كوب شاي بلبن
المنتدى: أرشيف رجيم 04-06-2009, 09:30 AM
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,514
أرسلت بواسطة ايمى_دودى
رد: يوميات ايمى للوصول لوزن 75 مين حيبقى معايا

اوكى ياجميل انا النت كان فاصل عندى بس نكمل
المنتدى: أرشيف رجيم 04-01-2009, 12:24 PM
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,514
أرسلت بواسطة ايمى_دودى
رد: يوميات ايمى للوصول لوزن 75 مين حيبقى معايا

انا فطرت النهاردة ربع رغيف + بيضة اومليت
المنتدى: أرشيف رجيم 04-01-2009, 12:21 PM
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,514
أرسلت بواسطة ايمى_دودى
يوميات ايمى للوصول لوزن 75 مين حيبقى معايا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين أما بعد انا عايزة ابدأ ريجيم انا وزنى حالياً 97 كيلو وعايزة اوصل إلى 75 كيلو ومحتااااااااااجة تشجييييع...