المنتدى: أرشيف الاسئلة 06-21-2009, 10:47 PM |
مشاركات: 7
المشاهدات: 2,147
أرسلت بواسطة
دلوووعه رد: ساعدوني الله يسعدكم وربي اني مثثثثثثثثثلك اخاف اسوي تماارين وتقوي عضلاات الكتف والذرااع واحنا مش نااقصيين اضن ان الرجيم المركب يصلح للجهه العلويه والله اعلم اللي جربتو تفيدنآآ |