المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 11-22-2009, 01:57 AM
مشاركات: 718
المشاهدات: 895,515
أرسلت بواسطة بنت الصبر
رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع

dodobaby : يا حبيلك امس كملت اسبوع ونقصت 4 كيلو :00004154:
صدق اني احس انو ما بان علي:smile24: بس الحمدلله
واليوم اوف وببكره ببدى الاسبوع الثاني
انا جبت هالرجيم كامل وبكره ببدى الاسبوع...
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 11-16-2009, 11:42 PM
مشاركات: 718
المشاهدات: 895,515
أرسلت بواسطة بنت الصبر
رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع

انا بديت هالرجيم لي ثلاث ايام
بس اليوم احس بخمول واحس اني مو قويه مهدود حيلي
بس بكمل لانو عجبني وسهل
بس ابي اسأل بذرة الكتان اكلها كل يوم ولا كيف ؟