المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 
11-09-2009, 10:58 PM
|
|
مشاركات: 19
المشاهدات: 35,513
أرسلت بواسطة
زهرة البراري  رد: يوميات رجيم د. فادي (لمدة اسبوعين )بتوفيق واتمنى ان تنحفو بصحه وعافيه واهم حاجه التكامل في الغذاء والرياضه |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
11-03-2009, 06:55 PM
|
|
مشاركات: 19
المشاهدات: 35,513
أرسلت بواسطة
زهرة البراري رد: يوميات رجيم د. فادي (لمدة اسبوعين )اتمنى لكم التوفيق وشدو حيلكم ترى الرجيم موصعب هو غني ببروتين وقليل الكربو هيدرات بس الي يتمرن اكثر من نصف ساعه يبله كربوهيدرات |