المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 
03-19-2010, 06:03 PM
|
|
مشاركات: 22
المشاهدات: 2,676
أرسلت بواسطة
pinko  رد: رشيقة الرشيقــــــــــــــــــــــــات دائمــــــــــــــــــــــــــــــــــــا وباذن الله ســــــــــــــوف يتحقق عاجلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااحبيبتي ام صالح انا و رشاقه با انتظاركـ اه اكيد منشجع بعضنا ، وان شاء الله يارب نخس بس |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
03-19-2010, 06:00 PM
|
|
مشاركات: 22
المشاهدات: 2,676
أرسلت بواسطة
pinko رد: رشيقة الرشيقــــــــــــــــــــــــات دائمــــــــــــــــــــــــــــــــــــا وباذن الله ســــــــــــــوف يتحقق عاجلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااحبوبه نسيت ما سالتكـ اي نظام اتبعتيه وكم كانت المده |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
03-19-2010, 01:55 PM
|
|
مشاركات: 22
المشاهدات: 2,676
أرسلت بواسطة
pinko رد: رشيقة الرشيقــــــــــــــــــــــــات دائمــــــــــــــــــــــــــــــــــــا وباذن الله ســــــــــــــوف يتحقق عاجلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااهلا بالاخوات الكريمات حيـآآكم الله... اختى رشـآآقه انا صراحة ما اقدر اكل كتير في الفطور وفي بعض الاحيان ما اكل شي ، هيكـ أنا من صغري وراح اركز ع خضرا و فواكه بس ، وما انسى شرب شوية |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
03-18-2010, 11:27 PM
|
|
مشاركات: 22
المشاهدات: 2,676
أرسلت بواسطة
pinko رد: رشيقة الرشيقــــــــــــــــــــــــات دائمــــــــــــــــــــــــــــــــــــا وباذن الله ســــــــــــــوف يتحقق عاجلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااوبكره فطوري بيكون: تفاحه في الغذاء : راح اكل بطاطس و جزر طبعا بيكونوا مطبوخين وماراح اضيف ملح ولا شي بس ليمون العشاء : اي فاكه ا شي بسيط.... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
03-18-2010, 11:22 PM
|
|
مشاركات: 22
المشاهدات: 2,676
أرسلت بواسطة
pinko رد: رشيقة الرشيقــــــــــــــــــــــــات دائمــــــــــــــــــــــــــــــــــــا وباذن الله ســــــــــــــوف يتحقق عاجلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالسلام عليكم ورحمة الله وبركـآآته بدي اشتركـ معكـِ خيتوو ، ومن بكره راح ابتدي وان شاء الله نخس يارب وزني 70 الطول164 |