المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 08-01-2009, 11:56 AM
مشاركات: 21
المشاهدات: 220,020
أرسلت بواسطة أم ياسمين
رد: نظام رجيم جديد ... افقد من 3 الى 4 كيلو اسبوعيا مع هذا الرجيم المميز ...

مرحبا

على فكرة انا مجربه هاد الرجيم وهو كتير منيح بس لازم رياضة معاه علشان يجيب نتيجة احسن و كمان هو هاد الرجيم بينفع للتثبيت . يعني لما نوصل للوزن المثالي او المطلوب ممكن نعمل هاد الرجيم علشان...