المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
05-29-2009, 12:34 AM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 27,002
أرسلت بواسطة
زوي  رد: مين يننضم معايا ونساعد بعض علشان نخس كلناانا كمان مشاركة في مسابقة ثانية بالتوفيق حبيباتي:wub::wub: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-26-2009, 10:06 AM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 27,002
أرسلت بواسطة
زوي رد: مين يننضم معايا ونساعد بعض علشان نخس كلناحلو يومك يا العزيمة ما شاء الله عليكي انا وزنت البارحة ادري خالفت:unsure: بس حسيت ضعفانة ووزنت بس طلع نازلة نص كيلو الحمد لله الفطور 1 توست وجبن ابيض قليل الدسم وشاي بسكر الرجيم الغدا ما في العشا... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-25-2009, 12:16 AM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 27,002
أرسلت بواسطة
زوي رد: مين يننضم معايا ونساعد بعض علشان نخس كلناالله يخليكي با العزيمة يوك حلو تابعي ،انا والله بااحاول اقاوم اغراءات الاكل لان صعب بس شوي شوي وما بحاول اجوع كثير لان بس اجوع احسبي انه كلة خرب وان شاء الله بنتعود والله يعينه كلنة بس صار كم يوم... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-24-2009, 07:46 AM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 27,002
أرسلت بواسطة
زوي رد: مين يننضم معايا ونساعد بعض علشان نخس كلناالله يخليكي حبيبتي با العزيمة وعوافي على الاكل انا اليوم وزنت بس ما نازل وزني ولااااااااااااااا فتفوتة بس على الاقل انه ما طالع الحمد لله يعني بعدني 60 كيلو وافكر اني ابده من الاثنين الجاي رجيم... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-23-2009, 12:53 AM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 27,002
أرسلت بواسطة
زوي رد: مين يننضم معايا ونساعد بعض علشان نخس كلناحبيبتي العزيمة حرام تخربين الرجيم وزين سويتي تعوذتي من الشيطان كلة يجي بالصبر واحنة كلنة على الطريق نخلص من اي وزن زايد ان شاء الله، كملي والله معاك:wub: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-22-2009, 11:02 PM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 27,002
أرسلت بواسطة
زوي رد: مين يننضم معايا ونساعد بعض علشان نخس كلناصحة وعافية:wub: كيفكم حبايبي انا صحيت متأخر الغدا اكلت جبن ابيض قليل الدسم ونص خبز بر وشاي بين الغدا والعشا شاي اخضر العشا الساعة 6:30 خضرة مسلوقة مع لحم مشوي بعدهة اشرب شاي اخضر وباليل حبة... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-22-2009, 12:51 AM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 27,002
أرسلت بواسطة
زوي رد: مين يننضم معايا ونساعد بعض علشان نخس كلناشكرا حبيباتي على الترحيب والله حسيتني:sleeping: شخصية مهمة :cool:ههههههههههههههههه مبروووووووووووووووووك النزول لسعادتي والعزيمة انا اليوم الصبح اكلت قطعة بطاطا مع قطعة شابورة وعصير تفاح طبيعي والغدا... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-21-2009, 08:41 AM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 27,002
أرسلت بواسطة
زوي رد: مين يننضم معايا ونساعد بعض علشان نخس كلناالله يخليكي يا عسل بس للاسف خبصت بالعشا عشان رحنة للسينما وكلللة بوب كورن بس ما اكلت شي بعد وراها :wacko:عقاااااااااااااب :crying: وان شاء الله على باجر اكتب شنو الفطور والغداءوالعشاء نسيت اكول طولي ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-21-2009, 01:51 AM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 27,002
أرسلت بواسطة
زوي رد: مين يننضم معايا ونساعد بعض علشان نخس كلناهاي بنات انا بشارك معاكم انا كان وزني 62 كيلو وسويت مرتين رجيم 3 كيلو في 3 ايام بس للاسف:pinch: نزلت بس 2 كيلو الحمد لله المهم ابغى اصير 50 وان شاء الله معاكم ورجيم 600 سعرة في اليوم واخذ الوزن... |