المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
03-22-2010, 10:31 AM
|
|
مشاركات: 228
المشاهدات: 29,124
أرسلت بواسطة
tootaaaa  رد: مين يشاركني بيوميات (( الحركة بركة )) امشي تنحف تصحى وتتنشطلله الحمد اول مرة من اول ما بدأت امشى ساعة http://www.rjeem.com/up/images/capyeejznwnqj19m44k.gif (http://www.rjeem.com/up/images/capyeejznwnqj19m44k.gif) |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-15-2010, 02:42 PM
|
|
مشاركات: 228
المشاهدات: 29,124
أرسلت بواسطة
tootaaaa رد: مين يشاركني بيوميات (( الحركة بركة )) امشي تنحف تصحى وتتنشطاختى انين الصمت اشكرك على نصيحتك اول مرة اعرف المعلومة دى انا النهاردة مشيت ربع ساعة http://smiles.mmuz.com/data/9/018.gifوبليل إن شاء الله رايحة التمرين http://smiles.mmuz.com/data/9/027.gif |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-14-2010, 01:43 PM
|
|
مشاركات: 228
المشاهدات: 29,124
أرسلت بواسطة
tootaaaa رد: مين يشاركني بيوميات (( الحركة بركة )) امشي تنحف تصحى وتتنشطصباح الخير عليكم انا معلش مدخلتش من كام يوم لانى اشتركت فى جيم رحت مرتين اول مرة رجعت مكسرة وتانى يوم عضلاتى كلها بتوجعنى وامبارح كان تانى مرة صحيت النهاردة ما قدرتش اصحى بدرى وانزل امشى ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-10-2010, 04:37 PM
|
|
مشاركات: 228
المشاهدات: 29,124
أرسلت بواسطة
tootaaaa رد: مين يشاركني بيوميات (( الحركة بركة )) امشي تنحف تصحى وتتنشطشكراً حبيبتى انين الصمت انا النهارده بدأت بنص ساعة مشى رياضة مد ونص ساعة تانية تسخين مشى نص نص عشان بقالى كتير ما بمشيش وان شاء الله دلوقتى هروح العب عجلة نص ساعة [/URL] ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-10-2010, 02:31 AM
|
|
مشاركات: 228
المشاهدات: 29,124
أرسلت بواسطة
tootaaaa رد: مين يشاركني بيوميات (( الحركة بركة )) امشي تنحف تصحى وتتنشطhttp://www.rjeem.com/up/images/zw06cvy5o1399rnx88k.gif (http://www.rjeem.com/up/images/zw06cvy5o1399rnx88k.gif) انا قريت موضوعكم وعجبنى قوى حماسكم ونفسى تقبلونى معكم اتشجع بيكم انا كمان بحب المشى... |