المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 03-21-2013, 11:26 AM
مشاركات: 14
المشاهدات: 2,347
أرسلت بواسطة %nano%
رد: يومياتى من 20/3 الى 30/ 4 وبنستمر ان شاء الله

ربنا معاكى

بس بالله عليكى خدى بالك من الميه والسوائل كويس اوى
انتى لا زم تشربى كتير عشان النونو
حطى جانبك 2 لتر ميه ده اقل حاجة
وممكن عصاير ومشروبات من غير سكر
نعناع وشاى اخضر ونوعى على قد ما...