المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 02-01-2011, 07:46 PM |
مشاركات: 16
المشاهدات: 3,493
أرسلت بواسطة
سبلة رد: هو انا المفروض ابدأه من امتى ؟؟ خففي اكل يا بطة واعملي رياضة ( مشي او رقص او تمارين ) اختاري اللي يناسبك واشربي مية كتير وكلي فواكه ولا تتعشي متأخر واشتري ملابس بتحبيها كتييييييييييييييير لكن اصغر من مقاسك عشان تتشجعي تخسي... |
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 02-01-2011, 07:41 PM |
مشاركات: 16
المشاهدات: 3,493
أرسلت بواسطة
سبلة |