المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 
04-27-2009, 08:08 PM
|
|
مشاركات: 7
المشاهدات: 4,122
أرسلت بواسطة
domo3hezen  رد: يومياتي في رجيم السعرات الحراريةمشكوورين على وقفتكم وياي وتشجيعكم لي نرجع لننقل لكم جدول اليوم الافطار كوفي بدون سكر 65 الغداء سلطة دجاج 246.2 عصير اناناس 50 |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
04-26-2009, 07:06 PM
|
|
مشاركات: 7
المشاهدات: 4,122
أرسلت بواسطة
domo3hezen رد: يومياتي في رجيم السعرات الحراريةمشكورين على مروركم ووقفتكم معاي باجر انشالله بحط الصور وبسبب اني مشغولة اليوم صورت بس ماراح انزلهم اليوم كان ريوقي كوب شاي 339 ربع خبز 17 ملعقة جبن 50 و5 حبات زيتون اسود33.6 |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
04-25-2009, 06:50 PM
|
|
مشاركات: 7
المشاهدات: 4,122
أرسلت بواسطة
domo3hezen |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
04-25-2009, 01:37 PM
|
|
مشاركات: 7
المشاهدات: 4,122
أرسلت بواسطة
domo3hezen يومياتي في رجيم السعرات الحراريةالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا كنت مشتركة بقروب سابقا ولكن حاليا حبيت اسوي موضوع لحالي عشان اتشجع فيه اكثر واللي حاب ينضم حياه الله واتمنى ان الكل يشجعني طبعا رجيمي المفضل رجيم السعرات... |