المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 
08-05-2012, 01:42 AM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 2,635
أرسلت بواسطة
أنثى أبكت القمر  رد: هل ممكن ننقص 10 كيلو في الشهر ؟؟النور نورك حبيبتي وممكن مثل ما قالت الغاليه أنفاس الورد اتبعي نظام السعرات بينزل ببطئ بس صحي وفيه رياضات ممكن تمارسيها بدون ما تتعبي ساقك وانت جالسه او حتى وانت نايمه وان شاء الله بتحققي هدفك... |
|
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم
07-30-2012, 01:30 AM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 2,635
أرسلت بواسطة
أنثى أبكت القمر رد: هل ممكن ننقص 10 كيلو في الشهر ؟؟حبيبتي في أنظمه صحيه كثيره ممكن تنزلك 10 واكثر بس الافضل يكون نزولك صحي حتى ما ترجعي بسرعه وصدقيني هذا عن تجربه شخصيه عملت ريجيمات كثير ونزلت بسرعه ووقت خلصت رجعت بسرعه الا ريجيم النقاط والتخفيف... |