المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 05-03-2011, 04:07 PM
مشاركات: 4
المشاهدات: 1,192
أرسلت بواسطة خبيرة التغذية فوز
المنتدى: أرشيف رجيم 05-01-2011, 02:39 PM
مشاركات: 4
المشاهدات: 1,192
أرسلت بواسطة خبيرة التغذية فوز
رد: دكتوره فوز ارجو الرد السريع

وعليكم السلام و الرحمه

مثل ماتفضلتي تحتاجين تقريبا خساره 30 كجم للوصول للوزن الصحي لك
ومقدار خسارتك في الشهر يترتب عليك انتي مدى التزامك ومدى جديتك

النظام اللي اصفه على حسب رغبتك وحسب...