المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 10-15-2011, 12:03 AM
مشاركات: 1
المشاهدات: 1,067
أرسلت بواسطة خبيرة التغذية فوز
رد: مســـــاعدة ضروري

ان شاء الله مع هذا النظام المعتدل والاتزام به سخف وزنك بالتدريج وبشكل صحي باذن الله
نظامك ممتاز
اختاري وجبات افطار وغداء صحيه ايضاً وستذهلين من وزنك بعد مرور فتره على اتباعك هذا النظام
بالتوفيق