المنتدى: أرشيف رجيم 12-31-2009, 12:57 PM |
مشاركات: 4
المشاهدات: 6,903
أرسلت بواسطة
خبيرة التغذية فوز رد: ريجيم للمرضعه الفطور كوب حليب خاي الدسم+(كورن فليكس فيتنس بالفواكه أو شريحتين توست وخضار وشريحة ديك رومي و لبنة أو جبنة خالي الدسم أو بيضة مسلوقة وسلطة) الساعة 11 كوب حليب خالي الدسم+ قطعة فواكه الغداء:طبق... |