المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 10-10-2010, 08:38 AM
مشاركات: 4
المشاهدات: 5,016
أرسلت بواسطة خبيرة التغذية فوز
رد: ما هو الريجيم المناسب للتنقيص من الدراعين و الآكتاف؟؟

اهلا فيكِ
انتي الان في فتره نمو فاهتمي بتغذيه كامله ولا تفكري في الرجيمات القاسيه
ابحثي في النت عن الرياضه الخاصه في هذه المنطقه واستمري عليها اقل شي شهر
لازم وقت وصبر عشان توضح النتيجه لك ...