المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
08-15-2009, 10:34 PM
|
|
مشاركات: 112
المشاهدات: 12,909
أرسلت بواسطة
أريج الزهراء  رد: نحو حياة أفضلالخميس سويت رياضه ساعه كامله والجمعه ساعه ونص تشمل مشي نص ساعه وتمارين يوم الخميس كل تمرين 55مره والجمعه كل تمرين 60مره عدد التمارين7 منهم الي بالموضوع ومنهم من خارج الموضوع أضافه لرقص نص ساعه... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-13-2009, 04:33 AM
|
|
مشاركات: 112
المشاهدات: 12,909
أرسلت بواسطة
أريج الزهراء |