المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 08-26-2009, 02:50 AM
مشاركات: 92
المشاهدات: 35,007
أرسلت بواسطة جمال النفس
رد: رجيم دمروال1500 سعرة حراريه

ياعطيك العافية حبيبتي.......والله ذكية
ما أهملت الحصص الغذائية... في عندك بروتين-كربوهيدرات معقدة-ودسم قليلوانا بشجع نفسي والبنات انهن بيعملوه