المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 08-26-2009, 04:18 AM
مشاركات: 41
المشاهدات: 5,805
أرسلت بواسطة يورين
رد: قروب رمضان من 10 الى 15

وانا بسم الله معاكم
وزنى الحالى 90
طولي 160
الكتله 38
الوزن الهدف النهائي 55
الهدف لنهايه رمضان 80
انشاء الله