المنتدى: مسجات الجوال 03-23-2010, 12:29 PM |
مشاركات: 3
المشاهدات: 1,770
أرسلت بواسطة
ثغرة فرح رد: ايهما افضل متل ما قالت الاخت انا رشيقة حبيتبي يجب عدم الاكل قبل التمارين الرياضية من ساعة اى ساعتين وذلك لسبب قوي جدا ( الجسم عند تناول الطعام يبدأ بالهضم فورررااا ) وعند قيام اي مجهود اخر > كالتمارين... |