المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: مسجات الجوال 04-07-2010, 02:53 PM
مشاركات: 6
المشاهدات: 2,293
أرسلت بواسطة ثغرة فرح
رد: ابـــي مســــاعدتكم بنــــات

السلام عليكم

الاخت نوفي ما قصرت

وبصارحة افضل رجيم هو رجيم التخفيف لانو كتير منيح ونامي خافيفة
والرياضة على حسب وقتك بس الافضل يا اما الصبح يا اما بالعصر\\

ولا تهملي وجبة الافطار بالمرة...