المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
05-08-2010, 11:37 AM
|
|
مشاركات: 12
المشاهدات: 2,549
أرسلت بواسطة
كآدي  رد: الله يرجك ياوزني جبت فيني العيد < يوميات جويريه واول محاولاتها الرجيميهبحكم خبرتي الرجيميه الي استمممممرت 7 شهور .. 1- اهم وجبه باليوم هي وجبه الفطوور يعني كل يوم لازم تفطرين .. ولو مالك نفس اول ماتصحين تفطرين ع الاقل كلي ربع فاكهه او حبة تمر بس عشان تحفزين الجسم ع... |
