الله يرجك ياوزني جبت فيني العيد < يوميات جويريه واول محاولاتها الرجيميه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : جويرريه

السلام عليكم
مدخل }.. خصري اختفى ووجهي صار كله خدود < محاولاتها الرجيميه icon12.gif

< مصدووومه
جيتكم ونا مصدوومه صدمه عاطفيه ونفسيه وجسديه < محاولاتها الرجيميه crying.gif

يابنات تكفففففووووون ابي احد يشجعني ويوقف معآآآآآي ويمسكني من يدي ويدليني الدرب لاني اتخبط < محاولاتها الرجيميه crying.gif

انا عمري 18 سنه وتوني اول سنه جامعه اول مادخلت الجامعه حسيت انه وزني زاد عن اول
طبعا ما اقولكم اني كنت رشيقه بس الحين وصلت على حافة الانهيآر < محاولاتها الرجيميه crying.gif

وزنت قبل اسبوعين لقيت وزني 99.450 كيلوجرام < محاولاتها الرجيميه unsure.gif

< تهئ تهئ

يعني زااايده 10 كيلوووو < محاولاتها الرجيميه icon12.gif

ب 5 شهور بس < محاولاتها الرجيميه crying.gif

يعني باقي لي كيلو او اقل واصير 100 < الله لا يقوله < محاولاتها الرجيميه crying.gif

انصعقت وطلعت كل ملابسي اللي عندي من زماان والمفاجعه الكبرى
ان ولا شي دخل علييي لا بنطلونات ولا فساتين
وقتها قلت خلاص < محاولاتها الرجيميه crying.gif

آن الأوآن
وتوهقت واحترت شسوي ومن وين ابتدي
وقمت احووس واطقطق بهالنت وبعد يومين قررت اسوي ريجيم الدكتور حسين دشتي
اول اسبوع مر تمام وثاني اسبوع حسيت بتغيير بسيط في الخصر انبسطت قلت يمكن نزلت 6 7 او 8 كيلو
وفي نهاية اليوم الـ 15 من الريجيم رحت وزنت والمفاجأه كانت ...

ولااااااااااااشي نزلت بس الـ 450 < وايد عليي < محاولاتها الرجيميه crying.gif

صرت 99.00 وطولي قصر < محاولاتها الرجيميه crying.gif

< الحمدلله والشكر ابي انحف وقصرت
وجلسست ابكي وتعبت نفسيا واليوم لي ثالث من وزنت اخر مره
والحين اخذت كم نصيحه من هالمنتدى ومن منتديات ثانيه ونصايح اطباء
شريت لي SLIM TEA اليوم ثالث اشربه وامشي نص ساعه وارقص عشرين دقيقه او ربع ساعه
ومن بكره قررت ابتدي ريجيم 9 كيلو باسبوع وراح اظل عليه ان شاء الله اسبوعين وبعدين اغير < محاولاتها الرجيميه crying.gif

فاللي عندها لي نصيحه ولا تنصحني بأي نوع من الريجيمات او الاعشاب لاتبخل عليي
ماعندي الا انتو تشجعوني والله يعطيني ويعطيكم القوة والعافيه والصحه والعزيمه والاراده ونصير نحيفات
تصدقون اهلي كلهم مسوين لي احباط يقولون لي مابتضعفين ولا شي انتي جسمك كذآآ < محاولاتها الرجيميه crying.gif

واللي يقولي لازم تشترركين بناادي على طول ولا مابتضعفين < محاولاتها الرجيميه crying.gif

تكفوون ابي احس انه فيه احد معي ع الخط ويحس فيني وبصدمتي ترا هاي اول مره اسوي ريجيم
دعواااااااااااااااتكم لي اوصل للوزن المثالي
سلآم < محاولاتها الرجيميه crying.gif

ملاحظه": كيف احط شريط الوزن :$ ؟

كتبت : ŖαηŏǾŏśΉ

جويرريه

لآ تخــآآفي يـآ عيني

أنـآآ كنت آقول زييك مآ حنحفف ومآآ رآآح آصير نحيفة خلآص انا جسمي كدا وما يتغير

كــآن وزنـــي 80 بس بعدين الحمدلله نزلت لـ 55 برضـوآ مع بنآآت الخآله

و عن طريـــق تحدي مع البنآآت فيذآآ المنتدى نفســه

وسويت ريجيم الكربوهيدرات <<-- صرآآحة أفضل ريجيم أتبعته

بس الموشكله دحينــآآ أن صــار وزني 60 <<--- من كثرة الجلكسيـآآت اللي كل يوم قبل النوم تجلس تلقلق فيـه هع

حبيبتي مرهـ لآ تخآفي

آنــآآ حكوون معآكِ والبنـآت كمآنــآآ آن شـآء الله مآ بيقصروووـآ وحيكونوا معآآكِ لين مآ تنحفي

اللي تدخل ريجيم مآ تخرج إلا وتشوف نفسهآ رشيقه

بس نبغى منك شوية إرآآدة وقوة وعزيمة يآ عيني

وتوكلي على ربــك وقولي أنه حيسآعدك وحيحقق لك كل اللي تبيه

وإن شــآآء الله إن شـآء الله حتنزلي

تعآلي هنآآ وآتحديني

http://www.rjeem.com/forum/t78072.html

بالتوفيــق يآ عيوني

.
.

كتبت : رحماك يا الله

هلا حببتي..توكلي على المولى و ابدئي..نصيحتي لك هي ابدئي رجيم السبع ايام و هو نفسه رجيم الشربة الحارقة لانه ينضف الجسم ويجعله مستعد لاستقبال اي رجيم تم ادخلي ف رجيم الماء لانه رجيم رائع و انا جربته و هو ينزل 15 ك في 21 يوم واذا شفت نفسك نزلت يبقالك رجيم الكرش ثم بعدها رجيم الثبات حتى لا يرجع الوزن و هذا التسلسل انصح فيه كل عضوة وهذا عن تجربة الكلام مو من عندي..من عند الشيف عبد الله يوسف من قناة الشارقة..و انا اشتريت كتابه و الرجيمات هذه كلها موجودة في منتدانا الغالي...بالمناسبة انا راح ابدا و اذا وافقتي را نتنافس...لان روح المنافسة تولد الارادة و هذا اهم شي...دعواتك امانة.

الله يرجك ياوزني جبت فيني العيد < يوميات جويريه واول محاولاتها الرجيميه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

[خاطرة (هنيئاً للمتلفعات ) ]

امتحان مادة العقيدة معهد ريجيم للعلوم الشرعية