المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 12-01-2007, 01:20 PM
مشاركات: 66
المشاهدات: 30,233
أرسلت بواسطة منى على
شكرا لكى ياسمينة وان شاء الله نتواصل ونشجع بعض

شكرا لكى ياسمينة وان شاء الله نتواصل ونشجع بعض
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 12-01-2007, 04:33 AM
مشاركات: 66
المشاهدات: 30,233
أرسلت بواسطة منى على
مرحبا بكى أختى ياسمينا أنا من مصر ووزنى حوالى 122...

مرحبا بكى أختى ياسمينا أنا من مصر ووزنى حوالى 122 كيلو وناوية ان شاء الله أبدأ الرجيم معاكى (واضح ان مافيش حد معانا فوق ال100 كيلو) وان شاء الله هبدأ برجيم الفجل والبرتقال و هو ينزل باذن الله 9 كيلو...