المنتدى: أرشيف رجيم 01-09-2012, 07:02 AM |
مشاركات: 109
المشاهدات: 11,941
أرسلت بواسطة
لوزة عسلية |
المنتدى: أرشيف رجيم 01-07-2012, 09:58 AM |
مشاركات: 109
المشاهدات: 11,941
أرسلت بواسطة
لوزة عسلية رد: معا لتحقيق الاهداف السلام عليكم الحمد لله مشيت اليوم على السير نصف ساعة بس على البطئ لأني قرأت ان المشي البطئ يحرق الدهون والسلريع يحرق السكر وملعبت على الستب كمان نصف ساعة وشربت كمون وزنجبيل وقرفة... |
المنتدى: أرشيف رجيم 01-07-2012, 01:23 AM |
مشاركات: 109
المشاهدات: 11,941
أرسلت بواسطة
لوزة عسلية رد: معا لتحقيق الاهداف السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي عاشقة الهوى كيفكم جميع اخواتي انا بدأت بعدك بأسبوع يوم الخميس 28 /12 بنظام الدكتورة إلين وهو برنامج جدا رائع الحمد لله وزنت يوم الخميس 4/1 ولقيت... |