المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 07-18-2012, 12:33 PM
مشاركات: 9
المشاهدات: 4,996
أرسلت بواسطة violet
كيفية ممارسة الرياضة في رمضان

السلام عليكم اخواتي الحبيبات

عندي استفسار عن كيفية المحافظة على الوزن في رمضان و سؤالي الاهم هو كيفية ممارسة الرياضة في رمضان مع هذا الحر الشديد,هل يمكن الذهاب للجم و لعب رياضة لمدة ساعة على...