المنتدى: أرشيف رجيم 02-09-2010, 04:18 PM |
مشاركات: 228
المشاهدات: 29,124
أرسلت بواسطة
wadean رد: مين يشاركني بيوميات (( الحركة بركة )) امشي تنحف تصحى وتتنشط اهلين بنات امس مشيت 30 دقيقة اليوم ان شاء اللة اكتب في اليل:smile03: |
المنتدى: أرشيف رجيم 02-07-2010, 08:15 PM |
مشاركات: 228
المشاهدات: 29,124
أرسلت بواسطة
wadean رد: مين يشاركني بيوميات (( الحركة بركة )) امشي تنحف تصحى وتتنشط اهلين صبايا مشيت اليوم 20 دقيقة:smile27: احاول ازيدها ان شاء اللة تمارين لليدين 20 مرة بالتوفيق للجميع |
المنتدى: أرشيف رجيم 02-06-2010, 07:51 PM |
مشاركات: 228
المشاهدات: 29,124
أرسلت بواسطة
wadean رد: مين يشاركني بيوميات (( الحركة بركة )) امشي تنحف تصحى وتتنشط انا معاكم الوزن 70 الطول 155 بالتوفيق |