المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 10-30-2011, 04:24 PM
مشاركات: 2,529
المشاهدات: 212,783
أرسلت بواسطة بنوتة كلي دلع
المنتدى: أرشيف رجيم 10-30-2011, 04:22 PM
مشاركات: 2,529
المشاهدات: 212,783
أرسلت بواسطة بنوتة كلي دلع
رد: يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"

مرحبا بنات
كنت بدي سجل معكم بس الوقت الا فتحتوا فيه الموضوع أنا طلعت وبس رجعت سجلت بالثاني منشان ما اعمل رجيم لحالى

بس كان خاطري ظل معكم
المنتدى: أرشيف رجيم 10-28-2011, 06:47 PM
مشاركات: 2,529
المشاهدات: 212,783
أرسلت بواسطة بنوتة كلي دلع
رد: يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"

الله يبارك فيكم

ومبروك لكل الإ خسروا

ألماسة وزني صار 80
المنتدى: أرشيف رجيم 10-28-2011, 10:01 AM
مشاركات: 2,529
المشاهدات: 212,783
أرسلت بواسطة بنوتة كلي دلع
رد: يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"

جمعة مباركة

اليوم صايمة

نقصت كيلو ونص
المنتدى: أرشيف رجيم 10-27-2011, 01:34 AM
مشاركات: 2,529
المشاهدات: 212,783
أرسلت بواسطة بنوتة كلي دلع
رد: يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"

لا لسا ما أجزنا رح ندوم للأسبوع الجاي
3-11-2011
المنتدى: أرشيف رجيم 10-25-2011, 03:27 PM
مشاركات: 2,529
المشاهدات: 212,783
أرسلت بواسطة بنوتة كلي دلع
رد: يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"

كيفكم صبايا إن شاء الله بخير

سلامات حلم

اليوم صايمة
السحور :
لبن خالى الدسم

كيفك رحيق و ألماسة ؟
المنتدى: أرشيف رجيم 10-24-2011, 03:31 PM
مشاركات: 2,529
المشاهدات: 212,783
أرسلت بواسطة بنوتة كلي دلع
رد: يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"

الفطور:
تفاحة خضراء+1كيوي+أناناس

الغداء:
صحن رز صغير مع طبيخ كفتة
المنتدى: أرشيف رجيم 10-23-2011, 07:14 PM
مشاركات: 2,529
المشاهدات: 212,783
أرسلت بواسطة بنوتة كلي دلع
رد: يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"

العشاء:
لبن اكتيفيا بفرولة + 2توست أسمر مع مرتدلة + خياره
المنتدى: أرشيف رجيم 10-23-2011, 03:35 PM
مشاركات: 2,529
المشاهدات: 212,783
أرسلت بواسطة بنوتة كلي دلع
رد: يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"

الفطور:
أناناس + 2كيوي

الغداء:
1توست أسمر + بيضتين (مقلي بدون زيت ) + 1همبورغر مشوي + لبن اكتيفيا بفرولة