المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: مقالات طبية متنوعة 
11-21-2009, 08:48 PM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 2,134
أرسلت بواسطة
مرِيوِمه  الاطعمة التي تساعدك على الاسترخاء والنوم !يعاني البعض من اضطرابات النوم، مثل عدم أخذ الجسد كفايته منه "7- 8 ساعات"، أو القلق والاستيقاظ عدة مرات أثناء الليل، أو صعوبة الخلود إلى النوم والاستيقاظ فترة طويلة، مما يؤثر على الحالة المزاجية... |
