المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 11-17-2010, 06:05 AM
مشاركات: 135
المشاهدات: 17,996
أرسلت بواسطة دانة الدنيا1923
رد: برنامج و يوميات بطولة تقليل الارداف و الفخود لمجتمع رجيم

http://www.rjeem.com/forum/../up/images/pjrnyyp2asvo9xwwtt.gif


سرقتة من عند randoda :icon6::icon6::icon6:


الاسبوع هذا انشغلت عن اليوميات :zyxr_0820::smile06::smile05:ومااستطعت...
المنتدى: أرشيف رجيم 11-09-2010, 08:13 AM
مشاركات: 135
المشاهدات: 17,996
أرسلت بواسطة دانة الدنيا1923
المنتدى: أرشيف رجيم 11-07-2010, 06:33 AM
مشاركات: 135
المشاهدات: 17,996
أرسلت بواسطة دانة الدنيا1923
المنتدى: أرشيف رجيم 11-04-2010, 03:15 AM
مشاركات: 135
المشاهدات: 17,996
أرسلت بواسطة دانة الدنيا1923
رد: برنامج و يوميات بطولة تقليل الارداف و الفخود لمجتمع رجيم

مشيت نصف ساعة +100تمارين ذراع +20 لكل تمرين
المنتدى: أرشيف رجيم 10-31-2010, 04:42 AM
مشاركات: 135
المشاهدات: 17,996
أرسلت بواسطة دانة الدنيا1923
المنتدى: أرشيف رجيم 10-30-2010, 03:11 AM
مشاركات: 135
المشاهدات: 17,996
أرسلت بواسطة دانة الدنيا1923
رد: برنامج و يوميات بطولة تقليل الارداف و الفخود لمجتمع رجيم

الجمعة كنت مشغولة بمذاكرت البنات لكن بأذن الله من غداُ السبت ابداء التمارين
المنتدى: أرشيف رجيم 10-26-2010, 09:50 AM
مشاركات: 135
المشاهدات: 17,996
أرسلت بواسطة دانة الدنيا1923
رد: برنامج و يوميات بطولة تقليل الارداف و الفخود لمجتمع رجيم

احب ان انظم معكم في اليوميات
الاسم : دانة الدنيا
الوزن :99
الطول :152
محيط الارداف (http://www.rjeem.com/forum/t89144.html) بالسنتيمتر:130
محيط الفخدين بالسنتيمتر :120