المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 01-16-2010, 07:15 PM |
مشاركات: 97
المشاهدات: 63,288
أرسلت بواسطة
جوري الاسلام80 رد: الرجيم الثلاثي ... تحدي نفسك و اخسري اكثر من 30 كيلو في 12 يوم شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 12-16-2009, 01:20 AM |
مشاركات: 97
المشاهدات: 63,288
أرسلت بواسطة
جوري الاسلام80 رد: الرجيم الثلاثي ... تحدي نفسك و اخسري اكثر من 30 كيلو في 12 يوم شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . انا قاعده اتبع فيه اليوم هو التاسع ليا فيه في بدايته حسيت بشوية ارهاق بس بعدها تعودت عليه ومعش قعدت نحس بارهاق حاسه اني ناقصه وزن لعند الان... |