المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: مسجات الجوال 04-17-2010, 10:09 PM
مشاركات: 14
المشاهدات: 7,435
أرسلت بواسطة زهرة2012
رد: ஓ★نادي الامال و الاحلام ★ஓ

http://www.rjeem.com/up/images/biph1olmvcg1ihvffkr.gif
يوم السبت24-5-1431

السبت
مشي ساعه=12
ربع ساعه رقص=4
تمارين3900=390
الاثقال1400=98
ايقاف=5
شرب ماء=4