المنتدى: مسجات الجوال 01-20-2010, 02:03 AM |
مشاركات: 9
المشاهدات: 1,455
أرسلت بواسطة
سم سم رد: بداابتي اليوم 3/2والنهاية10/1وشجعوني ياهههههههههههههوووووووووة محد عاوز يشاركني؟ اوكية شجعوني وبس هذا يكفيني شربت على الريق كاس ونص منقوع بذر الكتان فطوري ربع خبز بروجبنة بيضا وربع كاس عصير الغداءسلطة ولحم همبرجرمشوي ونصف خبز بر... |
المنتدى: مسجات الجوال 01-19-2010, 06:36 PM |
مشاركات: 9
المشاهدات: 1,455
أرسلت بواسطة
سم سم رد: بداابتي اليوم 3/2والنهاية10/1وشجعوني سلاااااااام فاتي بشري حبيبتي كيف يومياتك مع ام شمام وكيف رجيم الدكتور فادي انشاء اللة ميكون صعب عليك اناحقيقة ماقدرتك اكل المرتديلا ماحبها عشان كذا شفت رجيم غيرة ودعيلي اتخلص من التسعة كيلو... |
المنتدى: مسجات الجوال 01-19-2010, 11:00 AM |
مشاركات: 9
المشاهدات: 1,455
أرسلت بواسطة
سم سم رد: بداابتي اليوم 3/2والنهاية10/1وشجعوني ماشوف احد شجعني وكمان مافية احد يبي يشاركني 0000لية؟ يمكن عشان الوقت قصير .......... المهم وزني السابق 67 والحالي 64 والهدف 55 |
المنتدى: مسجات الجوال 01-18-2010, 11:08 PM |
مشاركات: 9
المشاهدات: 1,455
أرسلت بواسطة
سم سم رد: بداابتي اليوم 3/2والنهاية10/1وشجعوني شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . الحمدللة اليوم بداية مرضية وانشاء اللة بكرة يكون احسن |
المنتدى: مسجات الجوال 01-18-2010, 05:46 PM |
مشاركات: 9
المشاهدات: 1,455
أرسلت بواسطة
سم سم بداايتي اليوم 3/2والنهاية10/1وشجعوني بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة حبايبي انا راح اسوي لي نظام ولمدة اسبوع وابغى تشجيعكم المهم رجيمي يعتمد على بذر الكتان يوميا قبل الاكل ابلع ملعقة صغيرة بذرالكتان مع... |