المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
01-25-2010, 12:14 AM
|
|
مشاركات: 89
المشاهدات: 18,662
أرسلت بواسطة
دبدوبة35  رد: رجيمى فادى 10 ايام نزول وزن 10 ايام + راضة >> بالصورام شمام لاتكوني هربتي من المنافسة:0000454564: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-25-2010, 12:11 AM
|
|
مشاركات: 89
المشاهدات: 18,662
أرسلت بواسطة
دبدوبة35 رد: رجيمى فادى 10 ايام نزول وزن 10 ايام + راضة >> بالصوروييييييييييييينك ام شمام قلقتينا عليكي:0000454564: يومياتي الاحد: قبل الفطور: كوب ماء + ملعقة عسل الفطور:1/2 خبزة -لبنة-زيتون-شاي(2سكر) بين الوجبات: تفاحة الغدا:1/2خبزة-1/2صدر... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-23-2010, 07:22 PM
|
|
مشاركات: 89
المشاهدات: 18,662
أرسلت بواسطة
دبدوبة35 رد: رجيمى فادى 10 ايام نزول وزن 10 ايام + راضة >> بالصورالسلام عليكم وينك حبيبتيييييييييي ام شمام مو مبينة اليوم عسى ما شر:icon9: بدنا يومياتك نحن في انتظارك:smile15: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-23-2010, 01:54 AM
|
|
مشاركات: 89
المشاهدات: 18,662
أرسلت بواسطة
دبدوبة35 رد: رجيمى فادى 10 ايام نزول وزن 10 ايام + راضة >> بالصورسلام ام شمام حبيبتي خلاص التحدي بدأ انشاالله وموفق بإذن الله ... اليوم كان يومي كالتالي: قبل الفطور: كوب ماء دافئ مع ملعقة عسل الفطور:خبز - لبة - زيتون - شاي بين الجبات : شاي اخضر الغدا:خبز - مرق... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-23-2010, 01:52 AM
|
|
مشاركات: 89
المشاهدات: 18,662
أرسلت بواسطة
دبدوبة35 رد: رجيمى فادى 10 ايام نزول وزن 10 ايام + راضة >> بالصورسلام ام شمام حبيبتي خلاص التحدي بدأ انشاالله وموفق بإذن الله ... اليوم كان يومي كالتالي: قبل الفطور: كوب ماء دافئ مع ملعقة عسل الفطور:خبز - لبة - زيتون - شاي بين الجبات : شاي اخضر الغدا:خبز -... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-22-2010, 07:23 PM
|
|
مشاركات: 89
المشاهدات: 18,662
أرسلت بواسطة
دبدوبة35 رد: رجيمى فادى 10 ايام نزول وزن 10 ايام + راضة >> بالصورهلا ام شمام حبيبتي انا كمان حابة اكون بيومياتك وانشالله اكون ملتزمة معاكي انا كان وزني ثابت على 66 ولكن بعد الولادة صار 82 وبعدها بديت بالرجيم والان 73 وطولي 163 وعم اعمل رياضة مع تقليل اكل او بمعنى... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-22-2010, 12:46 AM
|
|
مشاركات: 89
المشاهدات: 18,662
أرسلت بواسطة
دبدوبة35 رد: رجيمى فادى 10 ايام نزول وزن 10 ايام + راضة >> بالصورالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته عم اتابع يومياتك ام شمام وعجبتني كتيييييييييييير ابتسمحيلي انضم لالك |