1 2  3  4  5  ... الأخيرة
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 05-19-2010, 05:44 PM
مشاركات: 1,159
المشاهدات: 109,778
أرسلت بواسطة ام الدعاة
رد: يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

هلا وغلا اسمحلي كل ما ادخل المنتدى تطلعلي شغلة واسكر المهم انا امس خربت خربت بس على الغداء والعشا ما تعشيت ومشيت ساعه

وسلامتكم

بنوكه امس سجلت بالمسابقه على الوزن 78.300 واليوم يوم...
المنتدى: أرشيف رجيم 05-16-2010, 01:55 AM
مشاركات: 1,159
المشاهدات: 109,778
أرسلت بواسطة ام الدعاة
رد: يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

هلا وغلا بالجميع شو اخباركم



http://www.rjeem.com/forum/../up/images/g6c7v1imkwk6m71tcug.gif (http://www.rjeem.com/forum/../up/images/g6c7v1imkwk6m71tcug.gif)



الف...
المنتدى: أرشيف رجيم 05-13-2010, 12:33 AM
مشاركات: 1,159
المشاهدات: 109,778
أرسلت بواسطة ام الدعاة
المنتدى: أرشيف رجيم 05-13-2010, 12:05 AM
مشاركات: 1,159
المشاهدات: 109,778
أرسلت بواسطة ام الدعاة
رد: يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

مشكوره حبيبتي الحمد الله على الصحه الغالية نزلت 800 غرام نعمة من رب العالمين
المنتدى: أرشيف رجيم 05-12-2010, 12:45 AM
مشاركات: 1,159
المشاهدات: 109,778
أرسلت بواسطة ام الدعاة
رد: يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

امين يارب ونودع السمنه الى الابد
المنتدى: أرشيف رجيم 05-12-2010, 12:39 AM
مشاركات: 1,159
المشاهدات: 109,778
أرسلت بواسطة ام الدعاة
رد: يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

مســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاء الخير
المنتدى: أرشيف رجيم 05-12-2010, 12:38 AM
مشاركات: 1,159
المشاهدات: 109,778
أرسلت بواسطة ام الدعاة
رد: يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

هلا وغلا شو اخباركم الصراحه الحمد الله نتيجتي هذا الاسبوع مرضيه حتى لوكان نزولي بطئي نفسيتي تعبانه اليوم شوي سويت حادث وضررت سيارتي بس الحمد الله على الصحه
كرشتي وايد بارزه لكل يقولي اضعفتي بس...
المنتدى: أرشيف رجيم 05-11-2010, 01:31 AM
مشاركات: 1,159
المشاهدات: 109,778
أرسلت بواسطة ام الدعاة
رد: يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

هلا وغلا شو اخباركم اليوم مشيت بس ما سويت رياضه البطن والارداف الله بعين الميزان باجر
المنتدى: أرشيف رجيم 05-10-2010, 09:09 PM
مشاركات: 1,159
المشاهدات: 109,778
أرسلت بواسطة ام الدعاة
رد: يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

هلا لولي طريقتي اسوي الخضار على البخار بعدها اسوي صوص ليمون وثوم وبقدونس اخضر وملح وفلفل واخلطه مع الخضار وصحتين
المنتدى: أرشيف رجيم 05-10-2010, 12:03 AM
مشاركات: 1,159
المشاهدات: 109,778
أرسلت بواسطة ام الدعاة
رد: يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

هلا وغلا بالجميع

اليوم شربت شاي اخضر وابيض والحليب مع القرفه لنو فيا الدوره وكان نموذج وجباتي كتالي
الأحد : الغداء : سلطة خس وطماطم وخيار + صدر مشوي
العشاء : 2 توست مع أو لبنة + + حليب...
1 2  3  4  5  ... الأخيرة