المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 
02-23-2010, 02:49 PM
|
|
مشاركات: 24
المشاهدات: 5,350
أرسلت بواسطة
أم ساره |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
02-23-2010, 02:47 PM
|
|
مشاركات: 24
المشاهدات: 5,350
أرسلت بواسطة
أم ساره  رد: ما أجمل رياضة المشيكنت بالأول أستغرب لما أشوف النساء الغربيات يجمعون الصحون ومن ثم يكسرونها اذا غضبوا وعرفت بعد ذلك أنه نوع من تفريغ الكبت والغضب ولكن الحمد لله أننا نفرغ شحنة الغضب هذه في شي إيجابي وهو الرياضه... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
02-23-2010, 02:42 PM
|
|
مشاركات: 24
المشاهدات: 5,350
أرسلت بواسطة
أم ساره |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
02-22-2010, 01:48 PM
|
|
مشاركات: 24
المشاهدات: 5,350
أرسلت بواسطة
أم ساره |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
02-17-2010, 11:29 PM
|
|
مشاركات: 24
المشاهدات: 5,350
أرسلت بواسطة
أم ساره |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
02-17-2010, 11:27 PM
|
|
مشاركات: 24
المشاهدات: 5,350
أرسلت بواسطة
أم ساره |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
02-17-2010, 12:19 PM
|
|
مشاركات: 24
المشاهدات: 5,350
أرسلت بواسطة
أم ساره ما أجمل رياضة المشيالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته طبعا أنا مثلكم من محبين الرياضه خاصة المشي لمسافات طويله ولاحظت فعلا أنه فوايده كثيره ينشط من عمل الانزيمات بالجسم وبالتالي عمليه الهضم تتم بصوره... |