المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 
04-02-2010, 09:05 PM
|
|
مشاركات: 616
المشاهدات: 748,510
أرسلت بواسطة
be.happy  رد: رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلوأخواتي االرشيقات حبيت اسلم عليكم وادعولكم بالتوفيق وماتتصوروا اني نسيتكم او نسيت النظام بس بصراحة صعب علي تطبيقه اول يومين وخاصة اني لااحب التقييد او التحديد :crying: فتركته حاليا يمكن اعود له... |
|
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم
03-30-2010, 01:10 PM
|
|
مشاركات: 616
المشاهدات: 748,510
أرسلت بواسطة
be.happy رد: رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلومع الاسف امس الصددداع دمرني واليوم الصبح ايضا للاسباب الي ذكرتها اني امس مالحقت اتعشى واخروجبة لي كانت على ال 2 ظهرا :( الحمد لله ان شا ءالله اليوم يوم جديد وننسى الي راح |
|
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم
03-29-2010, 11:10 PM
|
|
مشاركات: 616
المشاهدات: 748,510
أرسلت بواسطة
be.happy رد: رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلوالحبوووبة عفية عليكي سبعة عقبال الباقي من الايام ام ياااسمين اكييييد تنوري والموضوع ينوور اكثر انا ولله الحمد ايضا اول يوم كان بخير وبسلام والان بشرب كولا لايت وراح يكون اخر شئ ان شاء الله... |
|
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم
03-29-2010, 02:04 PM
|
|
مشاركات: 616
المشاهدات: 748,510
أرسلت بواسطة
be.happy رد: رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلوأختي العزيزة حبوبة الف الف عافية عليكي واستمتعي بوقتك اختي مع الصديقاااات وفعلا هو الانتظام والتخفيف كله تكتيكات وافكار وتضبيطات شوي وذكاء يحتاااج:) اي اي الان فهمت ===========بعد وكت هههه ... |
|
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم
03-29-2010, 12:37 PM
|
|
مشاركات: 616
المشاهدات: 748,510
أرسلت بواسطة
be.happy رد: رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلوياهلا بيكي اختي ام يااسمين:) الف الف شككككر وتسلمي على الاضااافة اي والله عملت ومو قادرة اخذ فكرة منه بس بعد شرح البنات خلاص فهمت تقريباااا :happy:يعني مثلا ممكن نعتبر بوووك لبنة |
|
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم
03-29-2010, 12:33 PM
|
|
مشاركات: 616
المشاهدات: 748,510
أرسلت بواسطة
be.happy رد: رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلوماشاء الله :)الله يوفقك ويعينك يااارب اختي ها بشري كم نزلتي في اول اسبووووع؟ وهل كنت منتظمة 100% ام كان فيه تخبيصااات احيانا:smile22: |
|
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم
03-29-2010, 12:14 AM
|
|
مشاركات: 616
المشاهدات: 748,510
أرسلت بواسطة
be.happy رد: رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلواكيددد طبعا الارادة تهزززز يااااع هههه خفتي؟؟؟ طيب انا فهمت تقريبا يعني هي الجبنة الكريمة غريبة انه اسمها جبنة انا اليوم فعلا اشتريت مثل ماقلت لك 2 جبنة وحدة منها كريمة والدسم فيه... |
|
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم
03-28-2010, 11:19 PM
|
|
مشاركات: 616
المشاهدات: 748,510
أرسلت بواسطة
be.happy رد: رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلويااارب يعين يااارب ويوفقنا لما يحبه ويرضااااه امين :) الف شكر اختي ماقصرتي ربي يرضى عنك ويوفقك اليوم ذهبت لاشتري كل النواقص حتى لااتحجج على نفسي اشتريت 2 نوع جبن ابيض ,واحد نسبة الدهن... |
|
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم
03-28-2010, 01:31 PM
|
|
مشاركات: 616
المشاهدات: 748,510
أرسلت بواسطة
be.happy رد: رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلونسيت اسال جبنة قليلة الدسم يعني تقريبا كم الدسم فيها؟لان هنا يوجد كثييير انووواع والدسماات كما تحبين وتريدين وبصراحة لو قليل الدسم كلش ماراح يكون فيه اي طعم ههههه وانا اصلا مااحب الجبنااات يارب... |
|
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم
03-28-2010, 01:29 PM
|
|
مشاركات: 616
المشاهدات: 748,510
أرسلت بواسطة
be.happy رد: رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلوياارب اختي يرضى عنك ويسعددك يااارب ويزرقك بالزوج الصالح التقي الي يصونك ويحفظك ويتقي الله فيك يااارب امين :smile15: يارب يسعدك وتصلين لهدفك ياارب يااختي الحبيبة خلاص انا باذن الله راح ابدا... |