المنتدى: أرشيف رجيم 02-21-2010, 08:05 AM |
مشاركات: 3
المشاهدات: 1,175
أرسلت بواسطة
shoshah الى المختصين هذه حالتي السلام عليكم انا منذ عامين و انا اتبع ريجيم عادي كنمط حياة و الحمد لله خسرت 30 كيلو تقريبا مع ممارسة الرياضة شبه يوميا و فعلا جسمي فرق و بين عليه و انشد و ارتاح هضمي و كل شي صار تمام من... |