المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 02-21-2010, 08:05 AM
مشاركات: 3
المشاهدات: 1,175
أرسلت بواسطة shoshah
الى المختصين هذه حالتي

السلام عليكم

انا منذ عامين و انا اتبع ريجيم عادي كنمط حياة و الحمد لله خسرت 30 كيلو تقريبا مع ممارسة الرياضة شبه يوميا

و فعلا جسمي فرق و بين عليه و انشد و ارتاح هضمي و كل شي صار تمام

من...