المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 03-09-2011, 01:45 AM
مشاركات: 17
المشاهدات: 13,427
أرسلت بواسطة um rawan
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 03-09-2011, 01:44 AM
مشاركات: 17
المشاهدات: 13,427
أرسلت بواسطة um rawan
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 03-09-2011, 01:42 AM
مشاركات: 17
المشاهدات: 13,427
أرسلت بواسطة um rawan
رد: التمارين الرياضية المختلفة كم تحرق سعرات حرارية

الشكر لله ولمرورك العطر
طبعا حبيبه كلما الوزن زاد زاد معدل الحرق
عشان كدا الشخص السمين خالص نزوله اسرع نسبه لكميه الماء في جسده
مرورك فرح لي
شكرا
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 03-09-2011, 01:40 AM
مشاركات: 17
المشاهدات: 13,427
أرسلت بواسطة um rawan
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 03-09-2011, 01:39 AM
مشاركات: 17
المشاهدات: 13,427
أرسلت بواسطة um rawan
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 03-09-2011, 01:38 AM
مشاركات: 17
المشاهدات: 13,427
أرسلت بواسطة um rawan
رد: التمارين الرياضية المختلفة كم تحرق سعرات حرارية

ربي يالقك بالتقوي يارب
الروعه مرورك
شكرا حبيبه
بارك الله فيك
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 03-09-2011, 01:36 AM
مشاركات: 17
المشاهدات: 13,427
أرسلت بواسطة um rawan
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 03-09-2011, 01:35 AM
مشاركات: 17
المشاهدات: 13,427
أرسلت بواسطة um rawan
رد: التمارين الرياضية المختلفة كم تحرق سعرات حرارية

ربي يعافيك حبيبه
يارب ننزل ونحن بخير
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 03-08-2011, 03:22 AM
مشاركات: 17
المشاهدات: 13,427
أرسلت بواسطة um rawan
Zyxr 0746 التمارين الرياضية المختلفة كم تحرق سعرات حرارية

http://i67.servimg.com/u/f67/15/17/59/00/2a7dkr11.gif

السلام عليكم ...ندخل بالموضوع عطول...انا قمت بتجميع المعلومات من مواقع بالانجليزي و ترجمتها الكم...


بعض التمارين الرياضية و عدد السعرات...