المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية 
05-16-2011, 11:08 PM
|
|
مشاركات: 32
المشاهدات: 42,561
أرسلت بواسطة
راجيه عفو ربها  رد: ايهما افضل : من تجربتي ...بالفعل المشى افضل من السير على الآلة فالمشى مفيد لجميع أجزاء الجسم ويعطى نشاط وحيوية أكثر ممن نكتسبها من الآلة فدائما ينصح الآطباء بالمشى ويوجهونا لة بما لة من أهمية فى حياتنا سلمت يداك... |
