المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 04-20-2010, 06:35 PM
مشاركات: 16
المشاهدات: 7,539
أرسلت بواسطة miss_dodo94
رد: اكلات قليلة السعرات و طعمها يجنن

شكرا على مروركم حبيباتى
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 04-18-2010, 11:24 PM
مشاركات: 16
المشاهدات: 7,539
أرسلت بواسطة miss_dodo94
اكلات قليلة السعرات و طعمها يجنن

اول حاجة عندنا سلطة الفراخ : طعمها يجنن و بتشبع ممكن تتاكل فى الغدا لوحدها فعلا بتشبع و ده يكفى لشخص واحد:

المكونات : خيار , طماطم , جزر , خس , بصل , فجل , جرجير ...... ( الخضار اللى تحبيه ).
...