المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 11-15-2011, 01:40 PM |
مشاركات: 5
المشاهدات: 3,532
أرسلت بواسطة
roro2pal رد: ضررروري ابغ رجيم البروتين اهلا أختي انا من فترة كنت متبعة ريجيم البروتينات او بمسماه الثاني (( ريجيم اسامة حمدي )) طبعا هو لمدة شهر كامل بس قسم بالله انو ريجيم روووعة وربي يشهد على كلامي ومتنوع فيه دجاج ولحم وفواكه .. ما... |