المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 
12-12-2011, 10:14 AM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 17,659
أرسلت بواسطة
منايا1977  رد: هل طلوع الدرج ينحف...اهلا وسهلا فيك حبيبتي بالقسم انا ما جربت الدرج لكن جربت المشي السريع كان كتير فعال مع الرجيم واتوقع كمان الدرج ينفع لكن اذا وزنك كبير ما انصحك لأنه ممكن يأثر على الركب عندك |
