المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-31-2011, 01:56 PM |
مشاركات: 8
المشاهدات: 3,594
أرسلت بواسطة
● ღ•ريّــِم •ღ ● |
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-30-2011, 11:41 PM |
مشاركات: 8
المشاهدات: 3,594
أرسلت بواسطة
● ღ•ريّــِم •ღ ● رد: عزيزآتي * سآعدوني - عمري 14 ووزني ......... ! حبيبتي في انواع رجيم صحييه مو سريعه مره حلوه اهم شي خلي ببالك انو بالشهر نتقصي اكثر شي 5 كيلو واقل شي 3 كيلو خلي اكلك صحي وخففي كميه الاكل وابتعدي عن الرز وكلي الخبز البر كثري عصيرات طازجه... |