المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
11-06-2010, 08:07 PM
|
|
مشاركات: 135
المشاهدات: 17,996
أرسلت بواسطة
ام شهدومازن  رد: برنامج و يوميات بطولة تقليل الارداف و الفخود لمجتمع رجيمكيفكم ياحلوين وكيف التمارين معاكم الحمد الله عملت التمارين 20 مره لي كل تمرين مع نط الحبل 100 مره |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
10-31-2010, 10:00 PM
|
|
مشاركات: 135
المشاهدات: 17,996
أرسلت بواسطة
ام شهدومازن رد: برنامج و يوميات بطولة تقليل الارداف و الفخود لمجتمع رجيمتم عمل التمارين 15 مره لي كل تمرين والحمدالله |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
10-29-2010, 08:50 PM
|
|
مشاركات: 135
المشاهدات: 17,996
أرسلت بواسطة
ام شهدومازن رد: برنامج و يوميات بطولة تقليل الارداف و الفخود لمجتمع رجيمكيفكم ياحلوين وكيفك رندود اليوم اول يوم معاكم ان شاء الله عملت التمارين 15 مره لي كل تمرين |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
10-26-2010, 02:43 AM
|
|
مشاركات: 135
المشاهدات: 17,996
أرسلت بواسطة
ام شهدومازن رد: برنامج و يوميات بطولة تقليل الارداف و الفخود لمجتمع رجيميابنات هي بدات المسابقه :smile24:انا جالسه انتظر يوم الجمعة بس اليوم فتحت النت ولقيت يومياتكم واستغربة :wassat: مدري فاتني شي ولا ابدا معاكم من بكره :smile21: |