المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-26-2011, 10:08 AM
مشاركات: 72
المشاهدات: 10,401
أرسلت بواسطة كلمة صدق
رد: عادت فرووسه وعاد النشاط والحماس ,,,ان شاء الله قدهــــا....^_^

صباح الخيرات ..
اليوم اول يوم في الرجيم .. ربنا يوفقنا جميعا

صحيت الساعة 9 ..
شربت حوالي كوب ونص ماء
اكلت 1 كت كات .. احم احم .. عارفه انه غلط بس بقول انه الصبح ومش هفطر غيره ولو جعت هاكل...
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-25-2011, 11:46 AM
مشاركات: 72
المشاهدات: 10,401
أرسلت بواسطة كلمة صدق
رد: عادت فرووسه وعاد النشاط والحماس ,,,ان شاء الله قدهــــا....^_^

حبيبتي .. ان شاء الله اكون معاك ..
انا لسه خارجة من عملية استئصال المرارة وحابة التزم بنظام حياة جديد عشان اخس واحافظ على وزني بعد كده ان شاء الله
اخر وزن لي كان الاسبوع الماضي كان 107 .. وطولي...