المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
08-05-2010, 02:09 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 1,543
أرسلت بواسطة
ام حموووودي  رد: بللليز ساعدوني ..........ان شاءالله تنحفي وشهر رمضان يكون خير عليك انتي بس خففي اكلي وامشي كل يوم وابتعد عن الدهون والحلويات وكثر من اكل السلطه الخضراء كمان رياضه اتوقع انك راح تنزلي اكثر من 10كيلو المهم الاراده القويه ... |
